Quelle pierre contre le bruxisme ? Dans ce format d'article, nous répondons aux questions de nos abonnés. Le sujet du jour peut certainement vous concerner, vous êtes peut-être même là pour cette raison. Alors ne bougez pas, ce qui suit pourrait répondre à vos questions.
Question du jour :
Quelle pierre peut m'aider contre mon bruxisme ?
"Bonjour,
Je suis atteinte de bruxisme depuis 1 an. C'est mon mari qui me l'a fait remarqué. Je me réveille avec des douleurs au niveau de la mâchoire et cela est dû au fait que je serre les dents pendant mon sommeil. C'est inconscient, et cela s'accentue pendant les périodes de stress et de grosse fatigue. Pensez-vous qu'il existe une pierre contre le bruxisme ? Si oui, laquelle pouvez-vous me conseiller et comment l'utiliser ? Je vous remercie d'avance pour votre réponse. Stéphanie."
Notre avis sur le sujet :
Si votre bruxisme ne vient pas d'un problème purement orthodontique (et dans ce cas, il faut rencontrer un spécialiste), mais que votre syndrome est le résultat de la quantité de stress que vous accumulez en vous, nous vous suggérons de vous diriger vers les pierres apaisantes. Comme ces épisodes ont lieu la nuit, toutes les pierres apaisantes ne sont pas bonnes à prendre. Il faut éviter les pierres trop stimulantes au moment du coucher. Nous consacrons un article complet sur les pierres à porter la nuit à lire ici.
Liste des pierres à porter la nuit :
Liste des pierres à porter le jour :
- agate fleur de cerisier
- agate mousse
- aigue marine
- amazonite
- améthyste
- apatite
- aragonite
- calcite bleue
- calcite rose
- howlite
- lépidolite
- pierre de lune
- quartz rose
- opale rose
- sélénite
Comment utiliser les pierres contre le bruxisme ?
Votre utilisation des pierres va dépendre du but recherché. Si vous cherchez à vous apaiser la journée pour avoir un sommeil plus serein(e), vous pouvez porter vos pierres le jour pour vous accompagner au quotidien ainsi que lors de vos séances de méditation. Nous conseillons fortement de méditer avec vos pierres pour un effet apaisant maximisé.
Si vous cherchez une pierre à porter la nuit, vous pouvez la conserver dans votre chambre, sur votre table de chevet ou sur vous en bijoux (attention à ne pas fragiliser votre bijou).
Si votre bruxisme est dû à une condition médicale plus complexe qu'une accumulation de stress, nous vous conseillons vivement de consulter un spécialiste. Les pierres agissent sur les énergies subtiles, seule la médecine est destinée à la chimie du corps.
