Aujourd’hui nous plongeons dans le monde fascinant des émotions. Nous verrons la façon dont la lithothérapie peut nous aider à vivre en synergie avec elles. Parce que soyons réalistes, les émotions, c'est comme une montagne russe dans nos vies. Lorsque l’on n’arrive pas à les maîtriser ou que l’on s’y attache constamment, elles peuvent bouleverser et déséquilibrer notre harmonie intérieure. Quand vous êtes submergé par vos émotions, vous ne vous sentez pas bien et ce mal être se transforme en une boule d’angoisse et de nervosité qui peut ravager tout sur son passage. A commencer par votre quotidien et vos relations. Aujourd'hui, nous allons donc vous présenter les 10 meilleures pierres pour gérer ses émotions.
Trouver l'essence de nos émotions
Mais avant de commencer, n’oublions pas qu’avoir des émotions, c’est être humain. On les ressent tous. C’est ce qui fait de nous les êtres à la fois complexes et puissants que nous sommes. Ce qui compte vraiment, ce n’est donc pas de chercher à les gommer pour masquer sa part de vulnérabilité. Non, ce qui importe, c’est comment on les gère, à quel moment on les exprime, et comment on peut les assumer sans que cela ne nous mette dans l’inconfort.
Le Chakra du coeur : portail de nos émotions
Si vous êtes ici, c’est que vous cherchez les pierres qui vous aideront à mieux maîtriser vos émotions. En lithothérapie, ces pierres sont nombreuses. Mais les plus adaptées sont liées au Chakra du cœur ( Anāhata) car ce centre énergétique est réputé pour être le portail de nos émotions. Son équilibre ; ou à l’inverse son blocage ; jouent un rôle essentiel dans notre capacité à les extérioriser, à digérer les informations et à se connecter avec soi-même ainsi qu’avec les autres.
Situé au centre de la poitrine, le Chakra du cœur est le quatrième des sept principaux qui parcourent notre colonne vertébrale. C’est le point de rencontre entre les trois Chakras inférieurs et les trois autres Chakras supérieurs. Il est donc au centre de notre équilibre.
Comprenez bien que le rôle de ce centre énergétique est déterminant. Lorsqu’il est équilibré, il nous permet donc de ressentir l'amour sous sa forme la plus pure et inconditionnelle. De cette manière, nous parvenons à recevoir ce que l’Univers nous offre et nous sommes aussi en mesure d’offrir au monde ce qu’il y a de meilleur en nous : l’amour, la générosité, l’empathie, l’abondance. L'un des aspects les plus importants du Chakra du cœur est l'amour de soi. En apprenant à s'aimer et à s'accepter tels que nous sommes, nous posons les bases de l'amour des autres, de notre environnement et de la nature. C'est en embrassant notre propre humanité que nous pouvons véritablement rayonner en tant qu’être à part entière.
Lorsque le Chakra du cœur est déséquilibré, cela peut se manifester de différentes manières : difficultés à pardonner, rancœur, dépression. Notre estime de soi peut en souffrir, et nous pouvons avoir l'impression d’une profonde et douloureuse solitude. D’autre part, un Chakra du cœur excessivement ouvert rend également vulnérable et expose davantage à la co-dépendance, la jalousie et à l’auto-jugement.
Pour toutes ces raisons, équilibrer ce centre d’énergie est essentiel. Cela vous aidera également à transcender les blessures émotionnelles du passé et à retrouver la paix intérieure.
Il existe plusieurs façons d’équilibrer Anāhata. Bien évidemment, la lithothérapie en fait partie. Vous pouvez trouver un petit nombre de pierres connues pour contribuer à son réalignement. Mais nous avons sélectionné pour vous les meilleures d’entre elles.
Quelles sont les 10 meilleures pierres pour gérer ses émotions ?
1. Agate mousse
Grande pierre d’abondance, l’agate mousse aide à faire la paix avec le passé en laissant derrière soi les cicatrices émotionnelles les plus douloureuses. Elle ouvre à une nouvelle vie. Portez-la dans vos moments les plus lourds. Ce qui rend cette pierre exceptionnelle pour la maîtrise des émotions, ce sont ses vibrations qui se diffusent harmonieusement. Elle vous reconnecte à votre enveloppe vous aidant à reprendre le pouvoir sur votre mental.
2. Calcite rose
Si vous cherchez une pierre qui vous aide à vous reconnecter, à mieux vivre vos sentiments et à digérer les informations. Ne cherchez pas plus loin. Les vibrations enveloppantes de la calcite rose ; aussi connue sous le nom de manganocalcite ; vous plairont. C’est aussi une pierre qui encourage à l’honnêteté.
3. Jaspe kiwi
Le Jaspe kiwi ; aussi nommé jaspe sésame, est particulièrement efficace pour aider à combattre toutes sortes de dépendances, qu'elles soient mentales ou émotionnelles. Y compris les obsessions et les addictions. Nous vous recommandons spécialement cette pierre pour gérer l’aspect émotionnel de vos dépendances. L'accoutumance peut engendrer des sentiments très négatifs envers soi-même, entraînant une perte de confiance. L’énergie de cette pierre vous soutiendra donc dans la libération de votre sentiment de culpabilité.
4.Kunzite
Pierre de la bonne humeur, la Kunzite stabilise son porteur. Si vous traversez une période de déséquilibre émotionnel et que vos humeurs passent régulièrement du chaud au froid, portez-en toute la journée. Cette pierre a la capacité de résorber les émotions stagnantes et accompagne notamment les personnes traversant une période dépressive intense.
5.Malachite
En lithothérapie, les propriétés et bienfaits de la malachite ne sont plus à démontrer. On a tendance à dire que c’est la pierre de tous les maux puisqu’elle agit sur la libération des émotions les plus douloureuses. La malachite est réputée pour la puissance de ses vibrations. Si vous broyez du noir, faites-en l’expérience.
6.Opale rose
La douce énergie de l’Opale rose vous attendrira et remplacera votre négativité par une vague d'ondes d'amour. Vous ne regretterez pas si vous choisissez de vous accompagner de cette pierre car ses propriétés apaisantes sont remarquables. Misez sur l'énergie de cette pierre pour vous insuffler un sentiment de bien-être profond.
7. Prehnite
Grande pierre de protection, la prehnite est aussi idéale si vous cherchez à maîtriser vos émotions. C’est la pierre des téméraires, la pierre de ceux qui sont prêts à explorer la profondeur et l’obscurité de leurs émotions afin d’en ressortir renforcés. Dans l’exercice difficile de l’introspection, la prehnite est une pierre de choix.
8. Quartz rose
Voilà une grande pierre de maîtrise émotionnelle. Le quartz rose est de toute façon un incontournable en lithothérapie. Porter cette pierre aide à favoriser l'amour de soi, car vous l’aurez compris, c’est un prérequis pour recevoir l'amour des autres. Mais le Quartz Rose est aussi connu pour apaiser et préserver la sérénité de son porteur à toute épreuve. Ses vibrations sont douces et réconfortantes. Il aidera à surmonter les tourments émotionnels.
Si vous êtes confronté à de la dépression ou à l'insomnie, il accompagnera vos nuits telle une lumière rassurante.
9. Rhodonite
La rhodonite est réputée pour son influence sur l’émotivité. Elle convient également aux personnes qui suivent un long processus pour cicatriser leurs traumatismes et blessures du passé. Elle aide également à renforcer la confiance en soi et à éliminer les doutes. Si vous faites un travail de connexion avec la rhodonite, vous remarquerez un changement d’attitude.
10. Tourmaline rose
Quand on a du mal à gérer ses émotions, cela a forcément un impact sur ses relations. Voilà pourquoi la tourmaline rose fait partie de ce top 10. Cette pierre joue le rôle de médiateur chaque fois que vous la portez, puisqu’elle favorise l’écoute, la résilience et la tolérance. Elle facilite l’expression et aide son porteur à avoir une attitude apaisée face à une situation conflictuelle.
Comment utiliser ces pierres ?
Une fois que vous êtes capable de trouver parmi cette liste des 10 meilleures pierres pour gérer ses émotions, celle qui accompagnera votre transformation, il n’y a plus qu’à la porter. Ces pierres sont douces et peuvent être portées toute la journée. Si vous souhaitez vous en procurer pour agir sur votre environnement, placez-la dans la pièce que vous fréquentez le plus. Ou dans la pièce où les tensions semblent les plus condensées. N’oubliez pas que la lithothérapie est encore plus efficace lorsqu’elle est jumelée avec la méditation. Portez donc vos pierres pendant vos séances.
